谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？

今天给各位分享谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？的知识，其中也会对谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？

2、跨年夜感悟与心得体会【10篇】

3、复旦大学插班生 李言姝：我至，我见，我胜（原上海师范大学）

　　每个时代都有大师级的领路人在编写武功秘籍……向刘润老师致敬！2021.10.30 　　在刚刚过去的周六（2023年10月28日），润米咨询创始人、得到五分钟商学院主理人刘润老师在上海发表了他的年度演讲2023：进化的力量，今年的演讲主题为：寒武纪大爆发，演讲总时长超过4个小时，可谓干货满满。 　　由于演讲的时间设在周末，有些朋友没来得及观看直播，错过了润总精彩的现场分享，那也不用担心，小博给大家精心挑选了整场演讲中的6个重点——增长收敛、人口老化、情绪，并制作了下图超详细的思维导图「（图解）刘润2023年度演讲-进化的力量」，在此分享给大家，供错过直播或有需要的朋友交流学习！ ▶ 点击卡片，获取 刘润2023年度演讲-进化的力量 思维导图-来自boardmix模板社区！*刘润2023年度演讲进化的力量 思维导图-来自boardmix模板社区 　　消费的两端，一边天堂，一边地狱。 　　未来世界的岁月静好，是靠AI替我们负重前行。 　　情绪，是下一个赛道。 　　人口问题决定着过去的发展，左右着未来的进程。 　　寒武纪大爆发，是今年的演讲主题，它和一个字相关：难。相信在过去的一年时间里，难这个字随处可见，日常谈话三句有两句离不开一个难字。 　　寒武纪大爆发时期的 4 个重大变化——雪球地球事件：大约7亿到6亿年前，地球经历了一次漫长的冰雪覆盖，就像是一个雪球。大量的生命形式，在这次冰雪中灭绝。这就是：雪球地球事件。然后，冰雪开始融化，全球开始变暖，生命开始复苏。这时，地球上已经空出了大量生态位。这就给新物种的出现，提供了巨大的空间。氧气大幅增加：寒武纪之前，地球空气中的氧气浓度，只有现代氧气浓度的1%。所以，只有一些“简单生物”，或者厌氧生物能存活。寒武纪前夜，海洋和空气中的氧气浓度，突然大幅提升。空气中的浓度，甚至接近今天的水平。氧气浓度越高，能支持的新陈代谢率就越高。那些需要更多氧气的“复杂生物”，终于可以自由呼吸。HOX基因出现：HOX基因，是生命的系统工程师，决定器官的分布和排列。这里长头，那里长腿。有了HOX基因，生物终于可以不再长成“一坨”。HOX基因，在寒武纪首次出现。从此，新物种在形态上大爆发，并逐渐分道扬镳成今天的“界门纲目科属种”。捕食者出现：寒武纪之前，生命大多以光合作用为生。到了寒武纪，其中一部分，演化成了早期的捕食者。这就给被捕食者带来了巨大的进化压力。为了逃避捕食，物种进化出了更坚固的外壳，更有力的腿和嘴，更快的移动能力，甚至眼睛这样的高级器官。军备竞赛，大大加快了物种的进化。 　　雪球地球事件，空出了生态位；氧气大幅增加，让生命自由呼吸；HOX基因出现，让多样性变为可能；捕食者出现，加快了进化速度。这四个重大变化，彼此交织，相互作用，共同促成了寒武纪大爆发这个结果。*寒武纪大爆发 　　举个生动的例子，当你饥肠辘辘的时候，吃下一个馒头。你会觉得这个馒头，是天下最好吃的东西。感动到哭。它的价值，是100。第二个呢？还是那么好吃，但不吃也饿不死了。价值，算是50。第三个呢？吃也行，不吃也行。价值20。第四个？吃不下了。真吃不下了。它的价值，接近于0。从100到50，到20，到0，这就是收敛。 　　二战后，1945-1960年，西德、法国和日本的经济快速增长，然后开始逐渐收敛。1960-1970年代，亚洲四小龙，新加坡、中国香港、韩国和中国台湾，经济迅速增长，然后开始逐渐收敛。 　　中国当下GDP的增速，正在从7%-8%-9%的“高速区间”，逐渐进入4%-5%-6%的“中速区间”。 　　总成本领先：零售业的竞争力来自于低价；低价来自于低成本；帮普通人省钱，有时，才恰恰最赚钱；不降低品质，不降低利润，降低成本 　　差异化：有壁垒的稀缺价值；有没有壁垒；是不是稀缺；有没有价值 　　聚焦：特定市场，特定人群使用；其他人觉得没用，甚至浪费 　　刘润老师在演讲中提到了一个概念「人口抚养比」，当人口呈现老龄化的趋势，人口抚养比也会随之上升。 　　人口抚养比=（儿童人口 + 老年人口）/劳动年龄人口趋势：劳动人口占比在下降，生育率在下降降低人口抚养比，是经济的速效“降压药” 　　用户为了获得某种情绪和感受，而愿意支付的价值。 　　战斗或者逃跑，不管怎么选，都需要耗费大量的能量 　　奋斗或者躺平，不管怎么选，都需要耗费大量的能量 　　疗愈价值：成年人，出门勇敢战斗，回家疗愈伤口；泡泡玛特；养宠。 　　陪伴价值：我不在乎你做什么，我只在乎你在不在；智能首饰。 　　优越价值：我有，而别人没有；不一样的产品/服务；潮流的本质。提高了人类总体的生产率只有生产率，可以救生育率编程：用1个人，做2个人的事写作：用1个人，做5个人的事数据分析：用1个人，做5个人的事写PPT：用1个人，做10个人的事 　　人工智能技术的落地，也诞生了很多面向C端和B端用户的AI应用，例如下图集成了多项AI能力的boardmix AI助手，可用AI来辅助生成各种内容，包含图片、思维导图、代码、任务清单、脑暴创意点、PPT演示文稿、流程图、商业模式画布、SWOT分析、用户画像、用户旅程图等等。▶ 点击卡片，使用一站式AIGC创作工具boardmix AI，创意不受限！*boardmix AI助手小润总：回答商业问题用人工智能给你所在的行业做一个智能副驾，只帮忙，不添乱蒸汽机：蒸汽机的出现，带来了更多的岗位集装箱：集装箱的出现，促进了中国制造的腾飞 　　自律监督师、陪诊师、沙滩代写师、游戏捏脸师、瑜伽疗愈师、心灵音乐人、多肉寄养师……别人不会做的事：收纳整理师别人想不到的事：乐高做的车三产融合：预制菜世界发展方向并非简单地去全球化，而是对已有的全球连接进行重置历史上的全球化一直在发展和震荡中交替；全球化短期可能受突发因素影响，但最终一定会掉头向上没有哪一个区域，可以做到自给自足；交换的需求，永远存在中国企业全球化战略：不再是物美价廉，而是技术创新和美国的贸易在下降，和其它国家的贸易在上升；出口总额在上升阿里的交易数据，增长TOP3：中东39%、中南美39.2%、非洲71.1%全球化交易量最大的国家：阿联酋时尚业：皮尔卡丹，最先开拓中国市场科技行业：信也科技服务行业：贡茶、喜茶、蜜雪冰城 　　看到这里的朋友，别忘了戳下方↓↓的卡片，查看我们为你整理的高清思维导图「刘润2023年度演讲:进化的力量」，打开后可保存到boardmix的最近文件中，方便随时查看。▶ 点击卡片，获取 刘润2023年度演讲-进化的力量 思维导图-来自boardmix模板社区！*刘润2023年度演讲进化的力量 思维导图-来自boardmix模板社区 　　码字不易，如果对你有帮助的话，请别忘了赏个【三连】或是【关注】我哦，关注不迷路！ 　　我是小博 @boardmix博思白板，那我们下次再见咯。　　【导语】时间能带走的太多太多，一个不留神，就可能会沉溺在回忆里。未来的每一分每一秒，都需要独自面对。再见2021，2022你好。以下是©无忧考网心得体会频道整理的跨年夜感悟与心得体会【10篇】，欢迎参考，更多详细内容请关注©无忧考网。 　　1.跨年夜感悟与心得体会 　　今天是特别的日子，这是20xx的最后一天，我们一家人，再加上一些亲戚，一起在我家跨年。 　　到了下午六点，人员都到齐了，香喷喷的晚饭也做好了，大人们一桌，孩子们一桌。大人们都举着酒杯，敬这个敬那个的，喝得很尽兴，但是菜没什么人吃。而我们孩子这边嘛，就截然不同了。个个都是狼吞虎咽，生怕被别人抢走。虽然我们不喝酒，但也举着装满饮料的杯子干杯，还不小心洒了几滴到菜里面。姐姐拿出手机把这快乐的一瞬给拍了下来，而我用心记了下来。 　　今晚的饭菜真是色香味俱全，让我们都大饱口福。跨年夜当然不止吃饭那么简单。我悄悄地走到叔叔身边，突然喊道：“恭喜发财，红包拿来！”叔叔明显被我下了一跳，但马上就缓过来了，笑着对我说：“你这只小贪财猫。”说完，在口袋里摸索着，“拿去！”拿到红包的我乐开了花，抓紧去把钱放好。下去之后，又拿了几个红包，虽然有几个被妈妈“抢劫”去了，但也还是有不少。 　　拿到红包之后，当然是鞭炮闪亮登场啦！我们买了各种各样的鞭炮，方的、三角形的、条形的、圆形的…… 　　我们小孩子当然是拿安全的鞭炮放，那些危险的就留给经验丰富的大人了。我们拿着棒子状的鞭炮放起来，“咻”的一下，小小的棒子里射出五彩缤纷的光束，大家都因为一根小小的棒子而高兴起来。寒冷的冬夜被大家的欢笑声围绕着，变得不再寒冷。一根接一根的光束射出，今天的夜晚越发和谐。等我们的烟花放完了，就是大鞭炮的表演时间了，“咻—咣”一发炮弹成功飞上天，开出了绚烂的花朵。一颗接一颗的炮弹发射，一朵接一朵的花盛开，原本漆黑的天空变得色彩斑斓。看着这些绚烂的花朵，每个人都闪着眼睛，一动不动的注视着这些烟花，嘴角洋溢着幸福的笑容，并不是刻意的，而是发自内心的笑…… 　　欢乐的时间总是短暂的，放完鞭炮后就和亲戚们告别了。这时，夜渐渐深了，大楼的灯也都灭了，大家都睡了呢，可我没有，我坐在书桌前，用笔将这美好的时光记录了下来。 　　2.跨年夜感悟与心得体会 　　在跨年时，隔壁的邻居，甚至我的父母在看晚会，打牌消遣之时，我蜷缩在自己的小书房中，独自一人闷头在写着。其实自己那时也不知道再写什么，也只不过是随便写写，既书写着自己的情感，也在书写这自己的灵魂。 　　随着春晚的进行，我的字数也逐渐多了起来，周围也不时零零星星地穿来鞭炮声，一次又一次地打断我的思绪。我便索性甩开手中已捂得温热的笔，向后仰去，一动不动地望着桌旁的电子钟，关掉我的照明工具——台灯，再黑夜中听着音乐望着不时被照亮的天空。 　　随着桌旁电子钟的显示屏离0：00越来越就近，耳边传来鞭炮声也越来越大，渐渐的，音箱的声音也逐渐被覆盖。我停下手中的笔，望着漆黑的天空被烟花所照亮，若有所思。 　　半小时过后，声音渐渐减弱。 　　群响具绝后的夜晚，四周显得格外寂静，我呆呆的望着天空，心底涌起丝许不舍。舍不得时光流逝地如此之快，却只能在此地感叹，奈何不了其离去的匆匆步伐。 　　静坐在椅上，回忆着上一年的种种，有多少能在我的脑海中留下美好的回忆；回想着上一年的遗憾，有多少真正地理解了给自己积累了经验；回望着上一年的计划，有多少是脚踏实地完成了……这不仅是对旧一年的反思，更是对新一年的展望。 　　耳边的音乐又逐渐清晰，揉揉已有些酸涨的双眼，拧开台灯，拿起已有些凉的笔，又开始写着没有主题的文字。对于我来言，只要有的写便好。 　　黑夜中灯光渐渐地被熄灭，跨年的人们也闭眼打起了呼噜。我不会以这种酣睡的方式迎接新的一年，而是以我独特的方式来庆祝这个举国欢庆的日子。 　　3.跨年夜感悟与心得体会 　　热闹的跨年夜，让人为之疯狂，也让人兴奋不已，大家呼朋引伴“趣”！ 　　希望的跨年夜，所有的期望和等待，都在缤纷灿烂的烟火里，如花朵般的绽放，人人都欣喜若狂！过去和未来从这里换班，一切都回到了原点，期待一年有新的开始，光明和灿烂的希望，如那五光十色的烟火秀。 　　热闹的跨年夜，电视是家里最注目的焦点，载歌载舞的歌星，为我们演唱美妙的歌曲；热呼呼的火锅，哪怕寒冷逼人太甚；家人的照顾和关怀，让我不怕寒冷的攻击！意志坚强，两眼炯炯有神，等待着倒数的时刻。 　　跨年夜，越夜越壮观，越夜越美丽！墙上的时钟，是最重要的侍卫，每分每秒，分秒不差的守候宝贵的时光。跨年夜，我们迎接璀璨的将来，也迎接光芒万丈的希望。 　　4.跨年夜感悟与心得体会 　　时间有如赛跑选手一般，现在到了终点，人人欢喜迎新年，热闹程度没得比。 　　跨年那晚，夜空已如此美丽，但是烟火与LED灯妆点得更绮丽，使人感到火树银花之烟火更是美不胜收。 　　还有正期待欣赏日出的人们，在火车上安祥的睡着，让他们更期待日出。 　　这场跨年盛会，吸引了众多人潮，到各地景点参加各种跨年活动。 　　5.跨年夜感悟与心得体会 　　温馨的跨年夜，妈妈煮了一锅香喷喷、热腾腾的火锅，我的心也开始沸腾。冷飕飕的冬天，全家大小窝在一起享受，度过冷冷的跨年夜。 　　跨年夜，所有的希望和期待，在五彩缤纷的烟火中绽放，期待生命最灿烂的未来。烟火的声响震耳欲聋，彷彿象征着未来，运气越来越旺。用行动实现所有的愿望，让愿望发光、发热！ 　　跨年夜，演唱节目high翻天！载歌载舞的歌星，使出浑身解数的开唱，唱出主打歌，带动全场气氛，舞台灯光效果十足，真是热闹强强滚，快乐又幸福！ 　　跨年夜，紧张的时刻来临了，时钟精准对时，分秒不差，开始倒数，五──四──三──二──一！烟火齐放，万马奔腾，终于来到新的一年，万象更新，愿大家一切事事顺心。 　　6.跨年夜感悟与心得体会 　　“滴答滴答……”时间正在一秒一秒地流逝。20xx也离我们越来越近。12月31日，这是20xx年的最后一天，回想着这一年发生的事，不觉就会很珍惜着剩下的24小时，当然也很盼望全新的明年。 　　夜晚，坐在床边，在想自己的新年愿望是什么，脑袋里的新年愿望有好多呢：祝家人健健康康、祝自己学习进步、祝每个人都平安快乐…… 　　我用笔在本子上写下了我所有的新年愿望，希望明年都能实现。 　　屋里静静的，我突发奇想，不如来个大扫除。 　　我马上开始行动起来。希望在干干净净、整整洁洁的屋子里迎来美好的新年。 　　一会儿工夫房间焕然一新，我累得一下子扑到了小床上，房里静静的，只有时钟在嘀嘀作响。 　　抬头望望那口钟，已经是11点50分了，我一点儿疲惫的感觉都没有，握着遥控机，我打开了电视，调到了湖南卫视，主持人们站在一起说着自己的新年愿望。不知不觉离20xx年仅仅只有一分钟的时间了。电视屏幕上大大的几个数字跳动着，现场的观众随主持人倒数了起来：“60、59、58、57…”我也加入了他们的行列中喊了起来。只身10秒了，我们喊得更加响亮了，所有的人都在等候着激动人心的时刻。 　　“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”我兴奋地跳了起来，并且这也是我第一次过24点。 　　这一年是虎年，我希望在这新的一年里虎虎生威！20xx我爱你！ 　　7.跨年夜感悟与心得体会 　　新年那一天晚上，哎呀，用他的话说是早上耶，毕竟他说的是早安，凌晨零点的早安，我没有多么在意，但是这样回想起来可能以后也是一个美好的`回忆吧，毕竟我在新的一年的开始的零点收到了一个人的，我爱你。收到了，一个人的早安，他是一个。它是在20xx这一年第一个跟我说早安的人。想想也是蛮有意义的。 　　后来我是真的哭了，我就三点多的时候起来，然后忍不住去看了一下手机，其间其实是有醒来的那种嘛，就半醒了，那一种毕竟也期待他会怎么对付这种情况，而且他最后在我要去睡觉之前不是说问我不是要跨年的吗？说明她最后其实对于我的冷淡没有回应，她是决定了，要牺牲一下，陪朋友的时间来和我一起跨年的。但最后我没有给回应。 　　对，还是会很期待他要怎么解决要怎么以怎样的方式来跨年。毕竟一开始前几天不是说分手的时候，后来他就跟我说他本来是打算睡过去的。后来我就说睡过去嗯？他说不可能啦，怎么可能睡过去呢？那和我一起跨年的。 　　我三点多起来摸手机开机，手机被我关机了嘛，就怕被打扰，毕竟那一天跨年肯定也会很多消息，我习惯性静音，但是我也怕他会给我发视频语音。所以就关机了，后来三点多起来开机看到她的信息，自己的第一反应是，他怎么可以这么轻易地就说出我爱你这样子的话？他是怎么说出来的？他后面的那一个表情，显得好心酸哦。 　　8.跨年夜感悟与心得体会 　　温馨的跨年夜，妈妈煮了一锅香馥馥、热腾腾的火锅，我的心也开端欢腾。冷飕飕的冬季，全家巨细窝在一起享用，度过冷冷的跨年夜。 　　跨年夜，全部的期望和等待，在五光十色的焰火中开放，等待生命最绚烂的未来。焰火的动静响彻云霄，彷彿标志着未来，命运越来越旺。用举动完成全部的希望，让希望发光、发热！ 　　跨年夜，演唱节目high翻天！欢欣鼓舞的歌星，使出浑身解数的开唱，唱出主打歌，带动全场气氛，舞台灯光效果十足，真是热烈强强滚，高兴又美好！ 　　跨年夜，严重的时间来临了，时钟精准对时，分秒不差，开端倒数，五——四——三——二——一！焰火齐放，气势磅礴，总算来到新的一年，万象更新，愿我们全部事事顺心。 　　9.跨年夜感悟与心得体会 　　一年付出的汗水，一年美好的时光，一年煎熬的黑暗，都化成了一滴滴晶莹的水珠，然后又一点一点汇成了大海，汇成了“元旦”这一原本富有年味的节日。 　　元旦，在我们看来，可能只是比双休日多放了一天假，可在我心中并不是，它是新的一年，代表着我们又成长了。而20xx年对我来说，也拥有非凡的意义：我将步入初中的殿堂，认识不同的老师、同学，学习并不了解的知识…… 　　可原本一个充满年味的节日，在作业的堆压，期末的来临，爸妈、老师的教导，同学之间的竞争，让节日渐渐失去了原有的韵味，失去了原有的快乐，失去了原本欢欣迎接元旦的心情。 　　我漫步在大街上，一些地方已挂上了灯笼，贴上了窗花……我眼中看到的一切喜气洋洋却早已在心中化成了作业的难题，这题该怎么解，临近期末我准备好了吗? 　　于是，我沉浸在书与知识的海洋之中，让我享受解题后的快感，让我获得了知识，让我在学习中更进一步。 　　有时，想起今天是元旦，心中不免有一些不适与寒酸，可我还是为自己许下了心愿：对一切事一切事物，都要以平静的心情去对待。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久。千里共婵娟。”人生路总不是一帆风顺，遇到挫折，遇到困难，不低头，学会勇敢，学会独立。 　　在学习上，并不是毛毛躁躁地走马观花，而应花更多的时间去钻研，去学习。 　　元旦，表示新的一年即将到来，这在我的档案上又划上了一横。 　　10.跨年夜感悟与心得体会 　　回忆一下，20xx年夏天的生活，是我最难忘记的。我经历了人生的第一个转折点;我懂了什么叫“天下没有不散的宴席”;我学会了用微笑化解悲伤;我失去了一个具有传奇色彩的、团结班级，告别了在一起3个月之久的舍友们;但我又得到了新的体会，新的感觉，不，应该是“心”的感觉…… 　　但更多的原因还是我自己吧!我在昨天的日记中写了这样的一段话：毕竟20xx年带给我的太多太多，我经历了那么多;懂了那么多;学会了那么多;失去了那么多;又得到了那么多……这段话好像有点伤感吧，但毕竟这是我心中最真实的感觉啊! 　　还有很多很多，很多很多的事，都带给我不一样的心的滋味。可是，回忆之后，才发现这些让我不舍的回忆曾经带给我的居然都是悲伤，可是，偏偏是这些曾经让我落泪的、刻骨铭心的回忆才会让我不舍和留恋! 　　这样来看，20xx年留给我的，仅仅是伤感而已。 　　难道20xx年代给我的只有伤感吗?不，起码，我在长大。我长大了，真的…… 　　20xx年过去了，虽然不舍，但也没有什么办法啊。那就让它过去吧，只能让它过去了，没事，20xx年，我也会好好对你的!　　上海插班生考试备考经验分享 　　上海师范大学——复旦大学 　　“每每回想我这一年，我觉得很关键的一点在于，我从未计较过得失，我只想全部的投入。”“不妨和我做个约定，明年我们光草见！”作者：李言姝考插年份：2022考入专业：汉语言 　　披星戴月的征程，我从未计较过得失。无论如何感谢这一年，好像，破茧了。 　　我是2021届山东考生，新高考改革第二届，选课物历地。就读于全省排名前三的高中的创新班，但是我在班里属于后半段水平，高考我的目标就是上海大学，正常发挥的话是比较好的211水平。高考的时候我的地理和语文出现了重大失误，最后总分比平时少考了五十分左右，无论如何也上不了211了，但是我非常向往去上海上大学，最后我被上海师范大学艺术管理专业录取，平心而论，我非常喜欢自己的专业，每周能去上海各大美术馆逛展览、去剧院欣赏音乐剧让我非常幸福。 　　我还记得高考出分的那天下午，2021年6月25日，天气闷热的好像要挤出水来，让我恶心。当我好不容易登录上考试网站，我几乎要昏过去了，我人生第一次感受到血液从脚趾涌到头顶的感觉：我完了，最重要的一次考试，给我开了个大玩笑。我无数次辗转反侧的夜晚，从收到分数后的难以置信和不公平，要求复核，到自暴自弃，到精神奔溃、脆弱不堪，我逐渐明白，有些确实是人无法控制的，最可怕的是，我知道我像平时一样认真答题却不知道分数会这么低，我羡慕嫉妒发了疯一样把自己锁起来，卸载了一切社交软件，只和几个最好的朋友说了我的失败，不过，也没有几个人和我一样这么离谱。我睁开眼躺在夜晚，我想：可是这为什么偏偏落在我的头上了呢？为什么？有人劝我复读，我知道自己不擅长物理，我已经厌倦了这机械的被动，麻木的坐在那里，迟早我会被压垮。我不断的刷着手机，无数条推送告诉我那些高考失败的人逆袭的故事，可是时代变了，他人的轨迹永远无法复制，我知道，这一次只能自己救自己，就在那个让我恶心的下午，我真切的感受到没有人可以真正的感同身受。 　　这次考试其实是近几年来难度比较大的一次，我文综考了266分，说明我的备考思路基本上是正确的。我报了科兴英语的暑假、秋季和冲刺，暑假和秋季我听的比较认真，文综我报了强化和冲刺，暑假就自己看看书，听得不是很多，主要是快进画一下重点，基本上是地铁上完成的。 　　是的，每每回想我这一年，我觉得很关键的一点在于，我从未计较过得失，我只想全部的投入。为了这次考试，我放弃了假期和休息，我放弃了课外活动和不怎么重要的人际关系（有几个稳定的好朋友即可），我似乎和高三没什么区别，也还没拥有精致的妆容和穿搭，每天早上无论是寒风还是烈日，我只想快点去吃点饭，找个不排队的窗口，然后去图书馆或者自习室占个好座，然后开始一天的学习。跨年的那天晚上，我和好朋友们打了电话，祝福他们有声有色的生活，而我坐在徐汇校区的图书馆里，甚至不敢很大声说话，只能默默地流泪，然后，学习到闭馆。似乎，我被世界遗忘了，上天，这一年忘记我了吧。 　　（显然，要开始和阿姨胡搅蛮缠才能进宿舍了） 　　从一开始我就想考复旦，从来没有动摇过。我就像一个绝命赌徒，赌注是一切。当时去上师大报道，我很清楚的记得，我没怎么收拾自己的宿舍，现在看来仍然像一个临时的凑活住的地方，我总想着，一年后我就走了。我仍然也必然记得，从图书馆出来，站在空旷无人的操场上，我对着天空大喊流泪，像个疯子，许下了2022的愿望。去东部上自习的日日夜夜，六点半我就吃完早饭一路狂奔，但是排起长队等待的基本上是考研和考教师的学长学姐，有人带着小马扎，就坐在寒风里背书，我很心酸，如果这次考不上，或许以后我也是这里的一员了。我带着洗漱用品去东部书房，宿舍十一点关门，阿姨直接上锁，我却总是留恋在书房不走，在书房厕所里洗漱完清醒了跑回去再背一会书，因为宿舍真的很冷，我都没有脱过衣服睡觉，也就能凑合着举着台灯在阳台上看一会书。哀求着阿姨再帮我开一次门，到了宿舍以后，舍友都睡了，好像这一年也没说过什么话，因为我总是第一个走，最后一个回来。除了重要的专业课，其他时间我都在自习室学习。这样披星戴月的生活，我甚至经常流泪，我好像变得很脆弱也很坚强，咬牙扛着几十公斤的书东奔西跑，却听到一些热血的歌就哭得不行，似乎是一种平凡的悲壮，注定要被自己演绎了。听得最多的歌是中岛美嘉的《曾经我也想一了百了》和羽生结弦的滑冰的背景音乐。这一年我的手机熄屏、电脑密码、凡是我每天用的，都是和复旦有关，我卸载了以前最爱看的小红书和哔站，也不打游戏，因为我应该专注于自己的生活，刷的越多只能让我越来越焦虑，正是大忌。 　　寒假回家就歇了过年的两天，紧赶慢赶又开始复习了，发现自己还是差很多，但是一切又急不得。二月中旬回到学校，却没想到魔幻的一切才刚刚开始。三月初开始封校，差点被封锁在东部回不了寝室，然后开始封楼，我要疯了。 　　我借了隔壁一个空宿舍作我的自习室，整个大一下我基本上就没学了，因为都是网课，我每天都在赶插班生进度。基本上就是六点半起床，七点半之前解决完早饭开始学习，上午做一次核酸，晚上做抗原，十几天不能洗澡，没有空调，在校园里里一举一动都有人看着，还时不时爆出阳性，每天，我们活在焦虑里，无止境的新增，越来越失望的环境，学不下去的知识，不可知的考试延期，我一度崩溃。我永远难忘2022的上海，太难了。晚上十二点前睡觉，中午睡二十分钟。很感谢我的同学们都很帮助我，这段时间，我的心境得到了巨大的成长，也正是这样一个高强度的考试，让我无暇顾及其他琐事，心情倒也平静了很多。封楼期间，算是与世隔绝了吧，这段时间算是学的很猛，基本上都默写了一遍，心里大体有数了。 　　（宿舍一隅） 　　长达七十多天以后，我终于抢上了回家的高铁，拖着几十斤的书回家，那才是一路陪我的宝藏，我就带了一件睡衣回去，行李箱基本上都留给了书籍，我被安排到了外地的方舱进行七天隔离，其实这时已经有些沉不住气了，这也是插班生历史上第一次延期这么久，相当于这个暑假，我仍要保持高强度学习，并且因为考试，我拒绝了一份非常令人羡慕的实习机会。值得。实际上到七月份开始，比拼的更多就是心理状态了，我认为有很大运气成分在，很多同学水平应该在我之上，可能到最后真的已经沉不住气了，很明显的心理波动。我反而到七八月份心情平稳更多，抱着试一试的心态，虽然我依然很向往复旦，但是我也能接受考不上的事实，我在心里敬佩自己的努力。最后其实可以复习的就不多了，我更多是在尝试拓宽思路，不断地检验自己。 　　果然，到最后还是一波三折。突然紧急通知回上海做核酸，于是中午十二点订票下午两点就出发了，到了上海不知道为什么一直肚子疼拉肚子，而且上海那几天正好是快要四十度，出门就会热晕。我很惊讶自己如此平静，一直到考试前一天还在看书，考试那天早上也看了一会，没有一种解脱的快感，更多的是要沉稳走完的使命感。就这样，在一个人的小房间里我度过了三天，累了就去复旦周围散散步，我不知道为什么，这次我站在光华楼下，我依然觉得它那么雄伟，但是，没有那么高了，像一个我平时见到的高楼了。 　　（自己待了三天的复习房间） 　　很好，卷子很难，我大体浏览一遍，当时心中已经凉了。但是一直写，一点没敢停笔，交卷的时候，整个右胳膊有截肢一样的痛感，几乎不能再写字了。中午也没睡着，基本上觉得自己就是来陪跑了，确实，考英语的时候，杂念过多了，也没有考出成绩。下午我走出六教的时候，很多人在拍照留念，我就这样走了，我想，如果考上了，我来看看这里一万遍，考不上，这件事就烂在肚子里，一年算是埋在记忆深处吧。点了CoCo，边喝边在路上哭，我不知道哭什么，但是“凡自强不息者，我辈均得救。” 　　2022年8月14日，我在宜家正准备结账，手机里闪过一条消息“恭喜你，看到录取名单上有你了！” 　　我在原地泣不成声。以此，这就是我的一年。 　　重点放在英语背诵六级和考研单词上面，听完了宣老师的英语暑假班课程，复习了几遍可以上手四级和六级题目 刚开始正确率低没有关系 坚持不断练习我也是参考往年学长学姐经验先用概论书搭起整个体系的框架，这一段时间不用过于紧张，主要是做到心中有数，我是进行了部分手写笔记，主要是留印象而已，慢慢适应这个要一个人奋斗的状态。作息：早七点起床，八点前开始学习，中午午休一小时，间歇性进行长跑锻炼（一个人备课的时候进行体育锻炼可以提高效率and更加精神），晚上十一点半左右睡觉。每周休息一天，主要是出去吃个饭和好朋友玩。 　　书单： 　　《简明中国文学史》骆玉明《现代文学三十年》钱理群《中国文学史》学习辅导与习题集 齐鲁书社《世界文学史纲》蒋成勇《刘加夫文学名词解释》《国史概要》樊树志《世界文明史讲稿》赵立群《长孙博名词解释》（中国史and世界史）哲学我这一年基本上就用了两本书，读透了就差不多《西方哲学史讲演录》赵林（yysy感觉只有这本书是历代插班生公认推荐）我读了十遍《中哲800题》山东人民出版社（大重点把握，记好笔记和拓展）强烈推荐网易公开课里面武汉大学潘迎春教授的简明世界史这门课！！ 　　我们大一没有进行军训，开学比较晚，我九月底到达上海，基本上是暑假和开学中间插班生学习没有中断。学校课程一比插班生轻松了很多，我也参加了院记者团和校团委的编辑部，（没想到现在在复旦还是很受用）课余时间也是需要公众号排版和写稿什么的，但是到后来我的心态越来越焦躁，就和学姐进行了沟通，给我安排工作也就比较少了，建议大家进入大学以后量力而行，尝试一两个社团组织就可以了，不要太分散自己的注意力，包括普通学校的学生配合度有时候不是很高，办起事来还是很费心思的，大家注意平衡好自己的时间。基本上是平时当天解决完功课和作业，周一到周五至少抽出三天晚自习进行插班生学习，周末半天去科兴听课，半天放松，一天学习。我会早起每天上专业课之前做3-4篇六级或者考研阅读，每天背单词，通勤时间复听本周宣老师的英语课录音文综进行第一遍整理，分出中文、外文、现文、中史、外史、中哲、西哲七大板块，这一阶段重点我放在了文学上。主要工作利用电子文档进行考研书籍的答案整合和第一遍有印象的背诵，这个工作最好在寒假前完成，相当于你已经入了文史哲基础的门了。这一阶段基本上细读上述推荐书籍 　　书目： 　　仝本紫色历史学考研全书（我冲刺阶段也用这个，基本上长孙博看过一遍以后一直用这个了）范无聊历史学考研建议大家可以在学校进行义卖的时候去淘一淘学长学姐考研资料学会用知网自己查论文and拓展思路 　　补完大一上的未完成英语接触专八和雅思但是也就是接触罢了，（寒假期间考研完型我还是错很多，但是阅读正确率很高了）用墨墨背了一遍托福单词看完一些拓展书籍简单放松一下，寒假主要是要坚持学习的节奏，然后进行阶段性反思，为下学期冲刺进行一个总计划设计 　　非常惨烈，封楼了，毫不夸张的说，人快不行了，根本不想回忆这段黑暗时刻。我的一部分书封在自习室了，靠着剩下的重点书籍和电子资料撑到了八月份，可喜可贺。（三月份开始我基本上没学过学校课程，差不多每周抽出一天时间自学and写下作业，其他时间都是在搞插班生）（反正最后也是论文，这个我比较擅长qwq）基本上就是不断地复习已学知识，这个过程说起来容易其实每次都会漏下一些，我大概在四月底之前全部默写完一轮，算是第一次检验。可以拿一摞白纸，不断地写。搜集各大学校（尤其是复旦）考研题，然后尝试作答冲刺阶段我打破了考研书惯有的划分体系，尝试自己拿来一个专题，自己给自己出题，并且要求自己从各个角度作答。包括历史的各个朝代的制度纵向横向比较、和少数民族有关的比较细节问题、年代相似想法可比较哲学家的对比思考、利用古代文学和外国文学的知识对现代文学想象的思考等等。可以逐步开始注重于心态的调整，相信这个阶段，应该越复习越平静。千万不要有“复习不完了”或者“我已经复习完了没有可以复习的”这两种极端感觉，我认为最好的状态是脑子里有点东西，但是还有求知欲并且能和自己已有体系融合 　　（被隔离了哈哈） 　　（这可真是2022限定回忆了）本来应该在上一阶段结束了，没想到这游戏还有最后最磨人的这一关。因为练习过长跑，我更觉得今年的特殊性，不仅是知识的比赛，更是身心考验。已经复习到和男朋友聊天冒出学术词汇了（笑），总结一下一年来学习的知识。建议找几份新材料刺激一下大脑，顺便让自己仍然有求知欲，不断地补充已有知识。尝试一下专题式复习，我可以认为这一年是我自己不断变着花样哄着自己复习 　　（尝试用幼儿园水平画画记住四声八病）例如我后来还自整了【女性文学】、【生态文学】等等世界历史以殖民反殖民、资本主义发展和全球市场形成整理（山东高考历史学案很好使嘿嘿）整合了英法美德日俄的发展历史，其他国家略看，了解大事记即可建立一个历史事件体系，有大体的时空感哲学通过不断读书，基本上可以复述赵林老师的讲演录（今年哲学很偏，不好说是不是下一步出题方向，今年还出现了现代哲学，我完全不会了）中哲有时间可以翻翻大辞海哲学卷，蛮全的最后基本属于放飞自己了，想到什么就都整理了，十天出了三个快万字的文档。一定要建立自己的复习体系，每个人不一样，可以刚开学先尝试一下。非常推荐辞海 氪金就好了，名词解释救我 　　对于较为偏僻的考点如语言学、历史地理学等建议掌握基本常识即可，今年题目非常偏僻，我有两三个题目完全不会，直接胡编，后来发现完全编错了qwq但是我们比拼的是对大家都会的知识的熟练程度，这个不要错，把它写完整就很好了。 　　科兴的模拟考试可以参加一下，成绩不要太在意，主要是看自己哪里有漏洞。我也不断地给自己模拟、打印答题纸默写，五月写的比较多，因为这个时候知识基本上成型了，也可以发生串联，过早模拟就是感觉什么都不会。考试之前我总共进行了五到六次。 　　我个人并没有非常非常喜欢文史哲，但是复旦文史哲确实是综合来说考插班生比较适合我的选择所以就来考了。学弟学妹不用太过于担心，如果热爱的话当然动力更足。我个人感觉自己不太适合搞研究，群里大佬能讨论文献看那么多论文，我看一会就不太感冒。毕竟考不到学术研究难度，不必过于紧张。 　　我把拓展书籍的观点鲜明的句子进行摘抄并且模仿，模仿一直是一种最快的进步方式（在一个领域没什么成就的时候）然后最后翻看我的笔记，用不同颜色的笔勾画，尝试用自己的话说出来。 　　个人发现的宝藏书单： 　　《专升本文学常识》（hhh没想到） 　　拓展使用： 　　《中国文学传统》朱刚《传统十论》秦晖《中国历史精神》钱穆《人类的故事》方龙（我真的很喜欢，初中读过就又拿来了，可以当做放松）《万历十五年》黄仁宇哦对了，如果学不下去了，放松的话可以看《纳瓦尔宝典》 ：） 　　！！！！这一年建议少因为这个考试发声，我一直相信一个事情：当你不断叨叨我要去光华楼我要去光华楼并且向他人诉苦时，你的大脑会自己欺骗你就好像这件事真的完成一样，无形之中阻碍你前行，建议在完成一件事之前不要先宣传出去，等真的完成以后再说。我身边不乏很多记录每日学习的同学，最后基本上都落榜了。而且在这个过程里我也遇见了很多自大的同学，和他们的聊天里我仿佛非常菜也非常卑微，很巧，他们最后也落榜了。 　　奉劝各位：行胜于言，少说多做。 　　1特别提醒，我这次英语确实非常低了，本来个人考完感觉还可以，但是我觉得完型和选择题确实是什么卷子也没法模拟的，很有难度，我们是看总分的考试，建议和我一样英语比较薄弱的同学还是要重视一下英语，因为很多人到最后就因为文综复习不完就不看英语了，很拉分 　　2这个考试很重要的一点是，你一定要清楚自己在学什么，不仅基础的应该熟练不出差错掌握，考研理解，应该不断反思和默写，因为脑子里想的和落实到笔头上的不一样 　　3不要形成固定思维！！！复旦的出题越来越灵活了，要养成发散性思维，能把不同的方面都想到 　　4不要想着自己到底能不能行，当你有这个想法你就是怯懦了，要自信。 　　5关于为什么记不住这件事，那是因为看的不够多，看多了自然就记住了 　　6这一年要不断提高自己的判断力，不管是对于知识复习还是生活 　　7关于你能在考场上写出来的一切，是脑子里下意识的结果，这需要长时间反复练习，想背一两遍的知识能在考场上写出来的话，趁早打消这个念头 　　8这个考试没有标准答案，这个过程也不要一直奢求别人告诉你每个题应该写什么，自己不断地阅读思考，写下自己的见解。 　　回想这一年以来的日子，虽然很苦但是却很幸福，人为希望而活。很多事情，你只需要做到自己的最好即可，剩下的，交给运气未尝不可，心情放平，一步一步扎实前进，也会迎来这个激动地辗转难眠的夜晚。最大的提升还是心态和为人处世吧，我非常感谢这一年，我，完全成为了我想成为的模样。 　　不妨和我做个约定，明年我们光草见！ 　　欲想了解更多关于“上海插班生考试”相关信息，请点击我的主页查阅插班生专栏或向我咨询！

---

谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？、谈谈你对刘润老师关于《进化的力量》主题演讲的心得体会？的信息别忘了在本站进行查找喔。